光喝蛋白粉会不会长胖呢？

你好，首先需要告诉你的是，你的这个问题是需要区分蛋白粉的种类来说的。因为目前的市场上销售的蛋白粉主要有两种，一种是植物蛋白粉，而另一种则是动物蛋白粉。

如果光是利用植物蛋白粉来进行减肥的话，期间再配上一点适当的运动，是不会长胖的。而如果是动物蛋白粉的话，那就不好说了，这还要看动物的种类，有些动物蛋白粉的脂肪含量还是比较高的。

所以，如果长期食用这类蛋白粉来减肥的话，可能会适得其反的。