您好,正常的月经总量为20-80毫升,持续时间为2-7天,经血为暗红色,伴有粘液和子宫内膜等。所以你在来月经时看见血块中有肉样组织,这是子宫内膜,不是处女膜了。
月经期间要保持外阴清洁卫生,每天清洗外阴1-2次,每1-2小时更换一次纸垫。