你好,你的情况是应该汗疱疹,又叫出汗不良性湿疹,这个不会长在身上,只长在手脚,一般就是手掌面而已,首先最重要的一个就是不要去搔抓,这样会加重病情的,越抓的话水泡越多手越烫自己越痛苦,痒得很厉害可以吃一些止痒抗过敏的药物,如电视上打广告的开瑞坦,也可以在冷水里面泡一下一般能缓解痒的情况,外用的话一般用激素软膏,药房都有卖的,如地塞米松乳膏,卤米松软膏啊,旧能手部少碰水和清洁剂,多擦乳霜,保持良好的情绪,精神因素对汗疱疹影响非常明显,良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。