高血压,高血脂,一般是,至少短时间不容易缓解。长期药物和生活方式彻底改变,会好一些。建议口服长效降血压药物,比啊哟是联合用药,逐渐调理血压达标,高血脂,建议口服血脂康或者他汀类降脂药,帮助调理,注意低盐低脂高纤维饮食,迈开腿。