平时每天晚上睡前连皮生吃点白箩卜,也可以打成白萝卜汁来饮用或者拌萝卜丝凉菜吃均可以。这样有利于咳嗽的好转,因为白箩卜有润肺、养肺、利咽、止咳、化痰的效果。
如果你平时很喜欢吃上述那些食物的话,吃后接着吃点白箩卜你就会发现你很少出现咳嗽和嗓子发炎了。