骨质增生的病人不要进行跑步锻炼,否则很有可能会造成病人局部疼痛症状加重,反而注意休息保护,限制活动,这才是病人症状改善的条件,骨质增生的病人应当尽量减少对局部的刺激,除此之外也可以通过使用一些活血化瘀的中草药来帮助减轻症状。