中医学上所知的气血两亏症状,一般是因为我们的脾胃功能减弱,而产生呢过的血量不足和血液功能失常的情况,建议这类的患者应该要在冬季的时候进补,最好是能够吃性平味甘的食物,也应该要多吃一点营养丰富并且容易消化的食物,不能吃那些生冷性的食品和辛辣的时候,可以尝试着吃点气血两亏的食补方法,对我们的身体健康是有益处的,利于补血的效果。