精神分裂症！

意见建议：社交恐惧症的成因：①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心；③家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我.）有充分的了解。对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

问题分析：你好，根据你的描述，有可能是更年期综合症；临床表现为月经紊乱：月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规划；或骤然停经。阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心、思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等精神神经症状。与你的描述比较相似。意见建议：建议你平时多保持心情舒畅，避免心理压力过大；多注意休息，少熬夜；避免与人吵架等。必要的话，尽早去医院找医生检查看看。祝你健康。

问题分析：你好，在有失眠时候，服用的党参以及酸枣仁以及远志等，是起到着补气健脾和宁心安神作用的。如果你在服用之后，效果很好的，可以接着服用益脑胶囊的意见建议：建议注意卫生，在服用中药期间，避免服用生冷食物为宜，晚上使用热水多泡足，起到着健脾益气和祛湿安神等作用的。

你好！父母和孩子的沟通是非常重要的，不要过分为了自己的意念而压制孩子对事情的看法，长此以往，很容易造成孩子的心理障碍，平时多和孩子沟通，多听听孩子的意见，也有助于他们的成长。

长春免费心理咨询在线，建议长春中山医院也就是吉林中山医院，这医院是治疗抑郁症的专科医院，网上咨询的都是专业的医生，态度很好的。你可以去他们网站上咨询一下。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。你可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。

问题分析：你好，遭受到重大挫折后难过，心里上造成一定的阴影是正常的，谁都会有！关键是要勇于去面对这个挫折，这样你才能真正从中走出来！如反思失败的原因，找出原因加以改正，从失败中吸取教训和经验，这样我们才能真正成长！没有谁是随随便便成功的，都精力了无数的挫折！每个强大内心的人都是经历过无数挫折的人！意见建议：保持积极乐观的心态，可以跟身边的朋友谈心，可以看些励志类的书籍和电影！都可以给你带来很多正能量！自信人生两百年，会当击水三千里！加油，相信自己！

问题分析：鉴于患者叙述：考虑焦虑症！失眠多梦胡思乱想！烦躁不安等症状综合分析：焦虑症意见建议：建议：正规医院就诊！积极治疗！现已影响工作及生活了！祝早日康复！

对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％--75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。