大便不畅，高度紧张，精神崩溃，大便便细。

病情分析：不良的排便习惯可能引起痔疮 　强忍大便，就会导致便秘的发生，从而让患者体内的粪便无法及时的排出，粪便因此而变的干结坚硬，当被患者用力排出时，就会撑破肛门，使肛门发生感染情况，从而引起痔疮的发生。

意见建议：揉腹预防痔疮：充分利用两个手掌，一个手掌放在肚脐下大约3.3厘米的地方，另外一个手掌压在上面，适当的给予一些压力，进行逆时针的旋转再顺时针旋转，各几十圈。

姿势没有限制，坐、躺、站都可以。在手掌和肌肤接触的时候，要先将手掌搓热。