此病常见的治疗方法有:坚持锻炼身体,做一些轻微的锻炼对神经衰弱的患者很有效果,舒展筋骨,做头部运动操,伸伸手,弯弯腰,参加一些文体活动。
不能孤单,参与讨论,融入集体生活,用凉水洗脸可以有效地刺激大脑的神经,保持清醒的大脑,舒展心情,使神经处于清醒状态,避免形成抑郁。