根据你的描述,你的情况考虑是有可能有轻微炎症,有可能是上火引起的。建议平时多喝白开水,也可以用冰糖煮梨的方式进行缓解。
建议你平时的精神压力不要过大,要放松心态,平时多注意休息,不要劳累,不要熬夜,养成良好的作息时间,定期去做产检和各个阶段的筛查。