描述来看,考虑和最近睡眠时间不足,或是睡眠质量差,上或用眼过多,或是由于肾脏功能不全等有关系,目前建议,注意休息,保持心情愉快,睡前两小时避免喝水,做眼部的热敷按摩,不要用眼过多,特别是手机,电脑,电视等,多看远处和绿色的植物,观察一下,如果没有改善,去医院检查尿常规和肾脏功能。