指导意见:你好,根据你的描述可能是和饮食太多绿色食物或消化不良引起地,平时有胃炎可以口服奥美拉唑,三九胃泰等药物,建议你去医院检查确诊后对症治疗。
平时多喝水多吃蔬菜水果忌食辛辣油炸刺激性食物,少吃豆类和肉食。清淡饮食保持营养均衡。注意休息注意保暖合理安排作息时间,不要过度疲劳,饭后适当运动促进胃肠蠕动,压力不要过大,保持良好睡眠心情舒畅。