你好,根据你的描述,考虑你的情况可以口服头孢类药物或者罗红霉素胶囊等药物。建议注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食保持清淡营养,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸烧烤类的食物,适当锻炼身体,增强身体体质。