意见建议:早孕期能喝得下牛奶,豆浆,吃得下水果,白粥这些也就不会导致胎儿营养不良的。早孕反应和心态有关,您得放松些心态,别天天想着这怀孕怎么怎么的,这就一生理过程,很正常的事情,想着孩子一定会健康成长漂亮哈。
此外,可以通过按摩或艾灸手腕上的内关穴来减轻这种症状。不会影响孩子发育。