失眠，多梦，心悸，腰酸，头晕如何治疗

你好，根据你说的情况，考虑腿擦伤以后，首先需要进行消毒处理，用碘伏棉签消毒擦伤部位，然后再涂抹烧伤膏。因为擦伤的不深，一般情况下是不会留疤的。

你好；一般的奶粉都不要用滚水泡的，建议您可以用50度左右的水冲奶粉的，祝您健康

你好中年人膝盖活动障碍，疼痛可能是有膝关节交叉韧带损伤，特别是蹲下起来使不上劲。

你好：减肥最重要的是少吃多运动平时一定要注意不要吃太多油腻辛辣刺激性食物适当运动建议：饮食上注意不要吃太多油腻辛辣刺激性食物多运动多喝水就可以帮助你改善这种情况

一般可以用消炎镇痛，活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱。踝关节扭伤之后不要穿高跟鞋，也不要走路过多，或者站立的时间太长，不然会加重踝关节负担，导致肿胀疼痛的症状加重。

你的情况考虑是口腔内感染引起的，脸肿胀多是感染扩散导致的炎性反应。建议积极服用敏感抗生素治疗，可消肿止疼，要注意口腔卫生，勤测体温，多饮水。

你好；根据您的提问；黄褐斑，中医治疗中医中药治疗方法很多疗效不对不同患者应辨证论治对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法方剂有消遥散柴胡疏肝散加减脾虚型以陈汤君子汤加减肾虚型以味地黄丸加减。

一般为面神经受损，导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、感觉异常、苦笑是表情异常引起面瘫，主要可以通过面部针灸、按摩刺激等治疗。建议在专业医生的检查指导下治疗。

你的情况不用担心，可能是由于睡觉的时候不小心压到手，造成的麻木感，所以不用过于担心，睡觉的时候身体难免会造成神经压迫，休息一下活动活动手指，麻木感就会消失，如果不放心可以到正规医院做一下检查，一般情况下不要过于担心，保持一个良好的心态，以免给自己造成过大的心理负担。

这个情况应该是白细胞减少。指导意见同时有血小板的降低，建议中西医结合治疗，西医可以用维生素B4，鲨肝醇，利血生治疗，结合中医的健脾补肾，益气补血治疗，可能有一定疗效。