你好,根据你的叙述这种情况常见于肾阳虚所致。避免着凉。建议禁食生冷辛辣食品,多吃高蛋白高营养食品,及时到医院中医科辨证施治,诊断明确后对症治疗。
以上是对“不管春夏秋冬长期脚凉,月经前几天,手热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!