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患者提问
如何提高大脑活力
我最近总是感觉自己的脑子反应比较的慢,而且记忆力也比较差,想问问如何提高大脑活力?
提问时间:2020-02-11 00:11
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
提高大脑活力,可以帮助自己做记忆体操;为保持大脑年轻,应该经常做一些脑力工作,如做数学题、写文章,学习一种新技巧,这些可以刺激大脑细胞活跃;
打哈欠有助于提高大脑灵敏度和增强大脑功能。
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