你好,根据你的描述首先需要将生活环境中可能有尘螨的地方打扫,避免螨虫滋生。同时抗过敏治疗。建议选择正规公立中医院肺病科就诊,在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗。
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。
希望我的建议对您有所帮助。