半夜腿抽筋啥原因？一个多月前开始晚上睡觉会腿抽筋。

夜间腿抽筋随着年龄的增加而增加，当发生动脉粥样硬化或存在血栓时，血液循环受阻，局部组织出现缺血缺氧，导致小腿肌肉麻木、疼痛甚至痉挛。

其他疾病，如肾衰竭、糖尿病神经病变、骨质疏松，也是导致夜间腿抽筋的原因。服用其他药物，如利尿剂，可能更容易导致夜间腿抽筋的发生。

所以要明确导致腿抽筋的主要原因是什么，针对病因进行治疗，才能取得有效的疗效。\n\n钙离子在肌肉兴奋收缩过程中有重要作用，老年人由于钙质吸收能力减弱以及流失增加，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉容易兴奋而痉挛，发生腿抽筋。

因此，老年人需要补充钙剂，为了促进钙更好的吸收，补钙同时需要补充维生素D。临床常用的有碳酸钙、醋酸钙+骨化三醇胶囊，效果较好。