您好,您说的这种情况很常见,在西医来说,只要身体没有不适症状就不会采取治疗措施,指甲盖凹凸不平,发软,最大原因是缺钙,需要补充钙剂,还有可能是缺铁性贫血。
,建议你去中医呢科门诊就医,中医专家从中医角度给予治疗还是挺有效果的。另外要补钙,多户外运动。