病情分析: 坐久或站久后肌肉疲劳了,一般揉一揉就会好的多.你这种情况应该是体质比较弱的表现,也可以说气血不足,也可以说是阳气不足,都可以.阳气弱就容易生湿.内生湿邪作乱就是表现为酸痛,酸重意见建议:,一般动一下就可以缓解,比如揉一揉或者走一走,跳一跳.只要平时多锻炼一下增强一下体质自然就会OK,正所谓生命在于运动嘛