荨麻疹可以吃黄瓜和丝瓜,黄瓜中含有丰富的维生素B2、蛋白质、糖类、维生素C、尼克酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种矿物质元素,为人体提供充足营养物质。
吃丝瓜能够清热凉血,化痰解毒,解暑除烦燥,适合夏季食用;常吃丝瓜还能促进人体免疫蛋白的合成,从而增强人体的免疫力。