要是跑800米，ATP大概在多长时间吃？

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，意见建议：现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳

你好，坚持戒烟。症状的消除是要有一个过程的。主动吸烟和被动吸烟对身体是有害的。

病情分析：恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净。如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫复旧，甚至会影响全身恢复。口服生化丸有一定的效果。

病情分析：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。意见建议：饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

意见建议：建议先去医院检查皮肤发黄是不是因为肝功能出现问题造成的，如果是因为疾病引起的话建议还是要针对病因进行治疗的。

中医认为耳鸣、耳聋与肾虚有一定的关系，可以去中医院看一下根据舌苔脉象选择合适的药物调理，祝你早日康复。你好，建议先去医院做个检查，如果检查没有什么问题的话最好考虑服用中药调理比较好的。

病例分析:饮食注意病人少量多餐，以利于消化的食品，如粥、烂米饭、瘦肉泥等。烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。患者病情进行详细分析。鼻咽癌无论西医如何治疗，从我五十年治疗这个病的临床经验总结看，我建议术后都要同时接受中医药的治疗“中医不治已病治未病。一个人既然能得肿瘤，就是这个体质内部环境适合肿瘤细胞滋生，如果内部环境得不到改善，一个阶段之后，仍旧会转化成癌细胞，它可能会在原部位或者其他部位复发，所以，用中医药防止疾病进一步发展或者复发将显得比任何治疗更为重要。术后，主要就是防止复发的治疗，如果术后不复发，没有任何可怕之处。有效治疗食管癌术后复发，中医中药是无可替代的，好的中医肿瘤专家的临床经验是无可替代的，没有其它疗法能够替代中医药防止术后复发。化疗在杀伤肿瘤细胞的同时，正常组织也遭到严重破坏，特别是增殖快的细胞，如骨髓引起的WBC下降，血小板下降、贫血等。放化疗后的病人，我建议进行中医中药的治疗。中医中药消除由因放疗的巨大的毒副作用，是很好的。中医中药药食同源，中医药的很多药，都是直接进入到人体细胞内直接抗癌的，动物类的如蜈蚣、蝎子、蛇、癞蛤蟆（不代表您咨询的病人会用这些药）；植物类的像薏仁米等等；这些都是直接抗癌的药（具体治疗需要辨证施治）。意见建议:从我临床经验总结，无论西医药如何治疗，建议都要接受中医药的治疗，中医药治疗这个病，很多病人治疗出了令人难以置信的效果，且不影响西医的任何治疗。

指导意见：您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃 维生素，也可以吃21金维他

问题分析：会员朋友：您端午节好！欢迎咨询。关于您“ 大便里粘着一条条白色的黏黏的东西 ”的问题，它是这样的：这是“浓—肠子有炎症了，还和能有轻微发烧、觉冷呢。轻微的，没事儿。肠炎， 是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。大体无碍的话，不必采取下面的措施！→↓意见建议：↓→建议：1、禁食1-2天，进行补液、消炎、纠正酸中毒。可采用方法有：葡萄糖盐水30毫升/千克体重，5%碳酸氢钠2毫升/千克体重，静脉滴注。2、对症治疗，腹痛可用阿托品。脱水病人应予补液，并注意纠正电解质紊乱和酸中毒。发生休克者应按休克处理。3、口服用肠炎宁，清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。4、止吐可注射用胃复安，1-2毫克/千克体重，肌肉注射，2次/日__—以上建议谨供参考。谢谢

问题分析：考虑三方面因素，一是更年期，二是亚健康，三是乳腺出了问题意见建议：建议你去医院查血女性激素，血液分析和乳腺彩超或钼靶，根据结果，做相应调理