我现在发现自己的脸部咬肌越来越大啦，请问

咬肌变大后想变小确实很麻烦,可以每天坚持练习脸部瑜珈矫正脸型,运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

有氧按摩。在平时有时间可以多做，关键在于坚持。