速看 感觉恐慌紧张不安心揪喝什么中药能马上好
你这种情况最好的办法是来医院中医内科,给你号个脉,再看你是不是哪个脏腑虚弱,在对症下药,做系统的治疗,切不可自行买药吃.指导意见从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱,逃避某种情景而又无能为力的情绪体验.其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放.其根本目标是生理现象消失,即死亡.其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍.(生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生.恐惧是序号中的一个.)恐惧畏怕,剧怕《灵枢·淫邪发梦“阴气盛则梦涉大水而恐惧”因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应.人类的大多数恐惧情绪是后天获的.恐惧反应的特点是对发生的威胁表现出高度的警觉.如果威胁继续存在,个体的活动少,目光凝视含有危险的事物,随着危险的不断增加,可发展为难以控制的惊慌状态,严重者出现激动不安,哭,笑,思维和行为失去控制,甚至休克.恐惧时常见的生理反应有心跳猛烈,口渴,出汗和神经质发抖等,在恐惧反应中的肌张力,皮肤导电性和呼吸速度的增加主要与肾上腺素的功能相联系,而愤怒的表现特征则主要与去甲肾上腺素相联系.恐怖症是恐惧的一种病态形式.患者对某些事物(如狗,黑暗,灯光等)体验到一种极度的和非理性的害怕,所产生的恐惧与现实刺激的危险性不相协调.生活护理建议去就诊,心理治疗师或中医。