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患者提问
腰扭伤吃什么好
我昨天练习跳舞的时候不小心把腰扭伤了,然后我今天一整天都没有出过门了,因为腰实在是太痛了。我想知道腰扭伤吃什么好?
提问时间:2020-01-24 13:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以服用止痛药物。也可以服用活血化瘀止疼的中药调理。在饮食上,多吃优质的蛋白和新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,还有生冷的食物。
同时要对腰进行护理,多休息。
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