你好,根据你描述的情况,可以去医院做一个详细的检查,比如说头部ct。明确病因后再进行治疗,以免耽误病情。平时多注意休息,避免劳累,不要做剧烈的运动。
以上是对“头晕眼花脑子不清醒健忘休息不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!