强迫性穷思竭虑怎么办？有什么自我调整方法？我才病发

您好！您存在的头昏伴有睡眠障碍的问题建议及时就诊检查，因为多种疾病都可以导致头晕的产生，通过诊断明显病位和病性是有效治疗的关键。指导意见而且我建议您不妨就诊中医院神经内科，如果检查无明显异常，可以用中药调理一下，特别是对于解决睡眠障碍，效果不错。您在这段时间要保持情绪的稳定舒畅，少劳少思。

意见建议：您好，这种情况易激惹的话，除了生活和学习的压力外，还要考虑一些疾病引起 ，如甲亢等，可以做个甲状腺功能的检查看看。

病情分析： 盐酸文拉法辛缓释片，用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。主要组成成分盐酸文拉法辛。是常用的抗抑郁症的药物，不能用于麻醉。意见建议：该药物只有抗忧郁症的功能，没有麻醉功能，是不可以进行麻醉和手术的

朋友你好你有心理强迫症了，你要想一下，强迫症最主要的原因就是你强化了你要做的事情，就像你强化了你一坐车就想上厕所的这件事情一样的，你坐车的时候你不要想你要上厕所，你不想就不会去上厕所了。你转移一下自己的注意力，就可以了，啊，反过来，你要弱化自己坐车想上厕所这件事情，慢慢地你就不会想上了。记住我说的话千万要弱化你坐车就想上厕所的念头。

指导意见：这个要直接去咨询看情况，有可能要到一些大点的医院才会有的

病情分析： 导致睡眠不好的原因比较多，比如心火旺，肝火扰心，心血不足，心脾两虚等等。如果是因为情绪不佳导致的睡眠不好，说明是肝火旺，如果伴有烦躁，口苦，小便黄等，说明是心火旺，如果是伴有多梦，疲劳，舌淡红，月经量少等说明是心血虚；如果伴有多梦，胃口不香，说明是心脾两虚造成的。意见建议：心火旺可以用莲子心泡茶，肝火旺可以用加味逍遥丸，而心血不足或者心脾两虚可以用人参归脾丸。

你好！建议积极跟你爱人沟通，告诉他你的想法，必要时一起看心理医生。补充回复：你们有小孩吗？他对家庭的责任感怎样？晓之以理动之以情

指导意见：可以通过心理医生的治疗使症状有所好转。他的这些症状可能是与其平时个性基础有关，个性一旦形成很难改变，但可以通过后天自己不断的学习以及外界的积极引导教育去逐渐改善，平时多与其沟通交流，多督促其看一些积极的富有正能量的书籍，嘱其多参加一些集体活动，多加学习。

病例分析:你好，这属于阴虚火旺导致的。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药天王补心丹加减调理。慢慢会好的。

问题分析：抑郁症属于神经症的一种，与患者本身的性格特点有很大的关系。抑郁症的症状表现有情绪低落，兴趣缺失，不与人交流沟通，封闭自己，注意力难以集中，精神疲乏等。意见建议：建议对于严重的抑郁症应该进行系统治疗，一般需要结合药物治疗和心理疏导来调理改善。祝健康。