问题分析:您好,你的这种情况可能是结肠蠕动较慢,可以通过多吃蔬菜水果粗粮等富含纤维素的食物,促进结肠蠕动,另外还需要通过定时排便,来改善排便习惯。
意见建议:您好,以上所述希望对您有所帮助。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!