1、不要去抓：瘙痒不要用手去抓，不但不能止痒，会越抓越痒，对局部抓痒时温度会提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2、不要热敷：一旦痒就用热敷是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。
3、注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果；油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果；多吃碱性食物。
4、调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。
病情分析：
您说的情况考虑，上火。上呼吸道感染。咽喉部，发炎。或者还有病毒感染存在。
指导意见：
建议注意休息合理饮食，避免辛辣刺激食物。戒烟戒酒。可以口服一些清热泻火的，抗病毒的消炎的药物。必要时去医院呼吸科看看，
你好，在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等，要注意B族维生素的摄入。
手术治疗：这种方法使用于生育过的女性朋友，要对其进行子宫切除，主要是内膜病灶处，一般适用于病情非长严重的患者，可以维持正常的生活，但是手术后若有残留的病根，会引起复发的情况，因此女性朋友要针对自身的病情来选择治疗方法 药物治疗：进行药物治疗可以做到活血化瘀、疏肝理气，在药物的作用下可以促进子宫内膜的血液循环，长时间坚持治疗就可以回复正常的功能，但是女性朋友不要盲目的使用药物，要到医院根据医生的指导进行用药，不然会使其产生相反的作用。
你好，你说的情况已经扩散转移，有进一步发展的可能，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药配合治疗，许多患者使用后长期存活。合理的抗癌中药配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。
病情分析：
你好，患者的情况可能是由于皮下增生的囊肿导致
指导意见：
建议患者最好去医院的普外科全面检查一下，明确肿块性质，及时治疗
金钱草颗粒用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。有利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿的功效。对于气血虚而寒痰凝滞，五脏风毒炽热，脾虚导致腹泻者不能食用金钱草。视力模糊不在禁忌范围。请到正规医院进行眼部检查。
病情分析：
你好，分析属于油脂性头发
指导意见：
建议每天洗一次头，油脂性要勤洗，同时使用控油的洗发水
病情分析：
你好，这个俯卧撑主要是锻炼臂力还有胸肌的
指导意见：
做了俯卧撑当然可以锻炼身体对身体还是有好处的。
病情分析：
您好，痛经有多种类型，有气血虚、肾气亏损、湿热瘀阻型等，所以长期痛经的人，肤色会暗黄没有生机。
未婚女性一般是原发性的，这个病因目前也没法清楚。
指导意见：
痛经主要靠平时的调养，需要些时间，起码得两三个月来调节。刚开始痛的厉害时，可以去医院打黄体酮针，或是在家煮红糖水喝。
建议平时得坚持调理，喝由当归、白芍、川穹、熟地黄煲的四物汤，可以帮助女孩子皮肤变得红润通透，这个得坚持喝，一个星期喝1~2次是不错的。
一个月里也可以用当归、生姜片炖羊肉进补2~3次。
病情分析：
你好，看你说的症状方面，这样看一般是要考虑有腰肌劳损，腰椎方面的疾病有关，但也可能和肾脏方面的问题有影响的
指导意见：
那像你的情况，这时还是需要先去医院看看医生也好，首先是要先通过医生的检查后看看具体的原因，然后在针对病情方面来对症治疗会更好些的
以上是对“腰有点疼是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
