维生素e什么时候吃最好，一天几

问题分析：如果你吃的是天然维生素E这个一般不怎么分时间段，可以每日早上用，也可以每天晚上睡前服用，需要注意的是如果你今天是早上吃那么明天还是早上吃，如果是晚上吃那么以后也是晚上，不能今天晚上用明天又改成早上用。

意见建议：如果用合成维生素E那么应该是治疗用药，要看具体病情，一般一天早晚各一次，一次一粒（0.1g规格的），如果是天然维生素用来保健用的每天吃一次就可以了。