黄体功能不全指的是黄体的萎缩功能或者生成功能不全导致的月经失调,平时要注意休息,注意卫生,积极锻炼身体。注意生活起居规律、稳定情绪、保证充足睡眠、耐心服药、按照月经周期系统调治。
饮食要清淡富有营养,避免辛辣、生冷。