后背痛身上有淤青乏力

问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 后背痛身上有淤青 ”的问题，它是这样的：叙述复杂，鄙人理解可能简单了。

是瘀滞吧，气血瘀滞， 其症状大致上：面色晦暗，口唇暗淡或紫。皮肤比较粗糙、容易出现皮肤瘀青、瘀斑或者有色素沉着;眼眶有些黑。

→↓意见建议：建议：调节方法：这类人群不可过于安逸，可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、舞蹈等。可听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。

适宜食用具有活血、散结行气、舒肝解郁作用的食物，如山楂、金橘、黑大豆、芋头、萝卜、胡萝卜、桃、醋、玫瑰花等，少食肥肉等油腻食品。

并保持足够的睡眠。多少吃瓜果蔬菜、多活动、多喝水是根本之大计！什么药品都无可替代！就这样。谢谢咨询、谢谢参阅！再见。