女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量？

空腹不宜喝酸奶，饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。从现代营养学的观点看，喝牛奶的最佳时间是在晚上临睡前，晚上喝牛奶，就能补充午夜后人对钙质的需求，避免骨骼中钙的流失。另外，牛奶中有一种易使人困倦的生化物左旋色氨酸，还有一种有镇静作用的类似吗啡的物质，故牛奶有催眠、镇静作用，如果睡觉前半小时喝牛奶，将对睡眠有利。

1、酸木瓜泡酒是都加冰糖的，为了颜色好看些还可以加些红糖（不可多加），冰糖的量根据你的喜好就可以，酸甜适量！不加糖是很酸的！除非你木瓜的量放的少！但如果你的家人朋友有糖尿病之类的，你可以不放糖放干草，切记适量2、木瓜可以木瓜、枸杞、大枣混合泡酒，也可以混合其他泡的！但你要搞懂要泡进去的东西的药理，有些是不可以混合的！一般木瓜混合大枣泡就可以！大枣没多少作用的，主要的作用一是香味，二个颜色好看！

你好通过你叙述的情况，可能是与胃炎有关。指导意见建议你可以吃点达喜和奥美拉唑、阿莫西林胶囊治疗试试，另外吃易消化的食物，避免辛辣和生冷食物。

你好，长痘和作息、季节、身体都有很大的关系。用温水洗脸，不要吃辛辣食品，慢慢会好的，最好痘痘不要去动它。痘痘产生的原因也有很多原因，比如嗜食辛辣刺激植物、熬夜、便秘、内分泌紊乱等。以后一定要注意合理的饮食，建议用硫磺皂洗脸，在医生的指导下口服中药效果不错。

肾炎的主要表现：乏力、腰部疼痛、纳差、肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能异常、尿量减少（部分患者少尿）、充血性心力衰竭等。有抗感染，及利尿消肿、降压，预防并发症。

胃胀气采用中药治疗，中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，效果好，且没有副作用。也可以采用推拿按摩法，沿胃部画圆按摩。做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。沿胃部画圆按摩。

月经来的前几天肚子疼，不是很厉害有可能是因为阴血虚引起的不能充满血海，你可以通过服用补血的药物来治疗。

你好，强制性脊柱炎的【治疗方案及原则】如下。强制性脊柱炎尚无根治方法。但是患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量目的。1.非药物治疗(1)对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要(2)劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗(3)站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头(4)减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施(5)对疼痛或炎性关节或其他软组织选择必要的物理治疗。2.西药治疗：非甾类抗炎药（如塞来昔布胶囊等）控制病情药物（如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等）糖皮质激素补充钙剂。必要时用生物制剂治疗，以上治疗必须在专科医师指导下进行。3、中医中药辩证治疗。

你好，可能是醉茶！茶叶内由于含较多未经氧化的多酚类、醛类、醇类，对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用，饮后易发生胃痛、腹胀。另外，新茶中活性较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等物质也易使人出现头晕、恶心、出汗、失眠等症状！

您的情况常规检查也就这些检验，排除以上疾病后，建议可以去看中医。建议去找正规中医，辩证用药后看症状是否有缓解。