你这样的问题可能是乳腺增生,或者和心情不好,辛辣的饮食有关系,其发病原因和激素调节障碍有关,可以适当的热敷。一般的胀痛过一段时间就可以缓解的,暂时不需要考虑治疗的,也可以可以用湿的热毛巾热敷,注意怀孕后合理的休息,调养心情。