我是个男生，小学六年级就有自慰的习惯，我现在很想改

你好！正确的减肥方式应该是合理饮食控制多与的摄入，还有合理的运动消耗体内原本所在的脂肪。也就是说吃方面不要摄入超过人体正常所虚的热量，一般成年人每天所需要的热量是1300大卡以上。如果摄入过低会导致代谢过低反而不利于减肥，那我们主要的功课便是消耗体内的多余脂肪了。有氧运动（如慢走快跑）等是比较好的减肥运动。

应去康复科检查评估，对症理疗，可每天中药泡洗，或针灸，蜡疗，电疗等理疗。循序渐进提高运动量及关节活动度。

你好！你这种情况，要是没有其他不适，白色疙瘩的话 那考虑珍珠疹的可能性很大，如果在没有影响正常性生活的情况下，这是不需要处理的，要是影响了的话，去医院处理一下就可以了，这没什么问题的，放心…至于包皮过长的话，建议你及早做包皮环切手术，以免影响以后.

你好，脾大的症状(1)轻度脾大：深吸气时脾下缘在肋缘下2～3cm为轻度脾大。可见于某些病毒感染、细菌感染、立克次体感染、早期血吸虫病、充血性心力衰竭、肝硬化门脉高压症、霍奇金病、幼年类风湿性关节火，系统性红斑狼疮、热带嗜酸性粒细胞增多症、特发性血小板减少性紫癜等(2)中等度脾大：下缘超出肋缘下3cm至平脐为中等度肿大。可见于急性粒细胞性白血病、急性淋巴细胞性白血病、慢性溶血性贫血、传染性单核细胞增多症、维生素D缺乏病、脾淀粉样变性、恶性淋巴瘤、尼曼-匹克病等(3)极度脾大：下缘超出脐水平以下为极度脾大或称巨脾。可见于慢性粒细胞白血病、慢性疟疾、晚期血吸虫病、斑替病、骨髓纤维化、真性红细胞增多症、地中海贫血、戈谢病等。

病情分析：中药的川穹和桂枝没有配伍禁忌，而川穹是行气止痛，而桂枝是通经络，散寒作用。意见建议：当然你诉说的药物是没有配伍禁忌，是可以一起煲汤，建议你通过就医医生根据实际情况指导。

问题分析：您好：熬夜对于身体是极其不利的,建议您改掉熬夜的坏习惯.一般来说每天晚上应该在十一点之前睡觉,十一点到一点是肝脏解毒的最佳时间。意见建议：如果这段实际那不休息对于身体及肝脏的损伤特别大,还要休息不好直接影响第二天的生活工作,所以建议您每天晚上一定要早睡觉,希望我的解释能够给你带来帮助。

指导意见：你好，这个有些过于频繁，近期有没有感觉到疲劳乏力，腰膝酸软等症状，有的话需要适当减少一下次数，过于频繁也不利于优生优育

问题分析：你好，人参和天麻合在一起,是不会产生毒性和副作用的,如有需要是可以一起吃的.人参是用来补气的,而天麻是平抑肝阳的,意见建议：如果是治疗肝阳上亢引起的头晕,配伍补气药一定要注意用量.建议你这两者最好炖鸽子更好。

指导意见：你好 这种情况是没事的。也不会是禽流感的，建议您结合临床症状，以便制定治疗方案吧

病情分析：你好，你说的情况是肺鳞癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肺鳞癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。