一般出现这种牵扯性或者放射性的颈椎到后脑勺位置疼痛,常见是颈椎病或者颈椎劳损导致的,病因是和你长时间躺床上玩手机或看书,或者长时间坐着玩电脑有关,可以去骨科做个颈椎核磁共振确定是颈椎病的话,轻度的颈椎病可以先做颈椎牵引,按摩推拿治疗,在配合外用止痛药物缓解症状,后期不能再继续这种动作,才不容易复发的。