人流后的两到三天内需要卧床休息;在人流后的半个月内不要从事下冷水劳动,避免受寒,不要从事重体力劳动;应当注意补充营养,增强身体的免疫力和对疾病的抵抗力;
多吃些豆类、鱼类、肉类、蛋类等含蛋白质较高的食品和富含维生素的新鲜蔬菜水果。