我的血糖值是5.3，严重吗？

您好，大便的颜色和吃的事物以及作息生活习惯密切相关．建议您注意饮食和睡眠．自我察病之观颜色大便颜色的形成有诸多影响因素．正常的大便应呈黄褐色，这是因为肝细胞分泌的胆汁进入肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成黄褐色，并随大便排出体外．大便的正常颜色是：黄褐色因此，大便的正常颜色是：黄褐色．如果大便颜色很深，一般有几种可能．第一是与食物有关，广州人有句老话：吃猪红屙黑屎，也就是说吃了猪血或动物内脏，大便会变成红黑色，吃绿色蔬菜吃得多，叶绿素含量高，大便呈绿色．第二是与药物有关，胃病患者吃含铋的胃药，缺铁性贫血病人经常补充铁剂，大便也会呈黑色．炭剂，一些黑色的中成药吃了也会拉黑便．这种黑便呈深浅不等无光泽的炭样黑色．异常颜色与疾病有关以下是大便异常颜色和疾病的关系．灰白色：如果大便的颜色是白陶土样的，有可能是黄疸或由于结石，肿瘤，蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出．黑色：如果没有吃猪血，又没有吃可能拉黑便的药物，大便出现黑色，一般是上消化道出血．胃和十二指肠出血，血通过几米长的肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑，因此，这些地方出血，量又不是很大的话，大便应该是黑的．在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血．除溃疡病之外，胃炎，肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂，胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因．红色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空肠，回肠，直肠，结肠，由于路程短，化学变化少，这些部位出血，大便应呈红色．如果上消化道出血量大，血来不及在肠道里过多停留，拉出来的大便也是红色．但无论是上消化道还是下消化道出血拉血便，都有一个特点，血和大便混在一起，如果血不跟大便混在一起，只是附在大便表面或部分偏离，甚至是便后滴血，这种情况是患了痔疮．自我察病之看性状王主任说，观察大便的形状，也能及时了解一些疾病信息．正常的大便应为圆柱形，较软，异常的形状包括：太硬，太烂甚至黏液或水状．间隔应是每天一次，或隔天一次．大便干硬是因为食物残渣在大肠内停留时间过长，水分都吸干了．腹泻者排出的烂便，是由于肠蠕动过快，来不及吸收食物残渣中的水分导致的．柱状便见于习惯性便秘；羊粪粒状见于痉挛性便秘；扁形带状便可能由于肛门狭窄或肛门直肠附近有肿瘤挤压所致；糊状便见于过量饮食后及其他消化不良症；液状便见于食物中毒性腹泻及其他急性肠炎；脓血便见于细菌性痢疾；粘冻便见于慢性结肠炎或慢性菌痢．有时大便不一定呈圆柱形，这是因为大肠内的一段结肠带有皱褶，大便经过这些地方便会稍微变形，这是正常的．但是，如果大便总是固定在某处有凹陷，那就有可能是肠腔有肿瘤．从医学上讲，一周排便四次以上，就不算便秘；一天排便不超过三次，就不算腹泻；一次大便的时间不超过10分钟，就不算异常．大便间隔的时间，次数和每次大便的时间可因人而异，跟个人饮食和生活习惯密切相关，老人的肠蠕动不好，大便时间，间隔会长一点．大便的性状和次数异常，有时候是器质性的疾病，即某个器官的某个部位出了问题，有时候是功能性问题，即使到医院检查了，什么病都查不出来，就应该是功能发生了异常，得了肠易激综合征．有的病人不相信，说：我明明肚子痛，怎么会检查不出来呢其实，有病不一定痛，痛不一定有病．王主任说，这些病是由于内脏神经调节等出了问题，危害没有器质性蹭那么大，不致命，查不出毛病也不必要太担心．有的人腹泻和便秘交替，有可能是肠癌．大便异常病情确诊做何检查异常大便可能是某种疾病的信号，上医院首先要做的检查是

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