最近饭后肚脐眼下方经常痛

病情描述:20岁，最近，饭后，肚脐眼下方的肚子痛，这种情况已经持续四五天。揉一揉的话可缓解，但通常能疼上几分钟。不处于经期。曾经治疗情况和效果:没生过大病想得到怎样的帮助:想问一下:这是哪里有毛病，严重吗？请您尽快为我解答，不胜感激

提问时间：2020-09-05 02:49

您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。,1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。