问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于过度劳累的情况,出现肢体部位软组织损伤的情况,也可能是由于腱鞘炎的情况,出现肢体部位疼痛及活动障碍意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予肢体部位相关检查,以排除局部的病变,并给予对症治疗