问题分析:您好,长痤疮也是可以适当吃黑芝麻糊的。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼意见建议:芝麻含有不饱和脂肪酸但芝麻糊含糖和淀粉很高 大量的服用并不会有效的减肥,而且长期服用会导致肠胃的不适宜,容易引起上火,所以并不建议你大量的服用。