建议多注重心理素质的修养,学会适当自我调节,缓解心理压力。比如白癜风患者可以向朋友诉苦,发泄心中的积郁;通过健身、娱乐、学习或工作来转移注意力;对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。
找一家正规的白癜风医院,不要盲目从医,让医生帮你找准病因,对症下药,听医生的叮嘱对你和家人都有好处的。