坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

颈椎骨质增生压迫到神经多是由于颈椎间盘突出，骨质增生压迫到神经引起，首先考虑是中枢性可能性比较大，还是要积极的进行手术治疗，如果平时不严重，可以进行保守治疗，针灸理疗，平时加强锻炼，避免长时间低头，如果服用药物超过三周以上，而且效果不明显的话，是需要及时到外科进行检查，可以采取手术的方法。

颈椎病会引起血压低。颈椎病导致血压升高可能的机理是，当头部转到一个角度时，突出的椎间盘或增生物会压迫颈部血管、迷走神经，使椎动脉缺血，刺激颈动脉窦或血管壁上的化学、压力感受器，反射性地引起血压升高。而当头部转到另一个角度时，突出的椎间盘或增生物压迫部分解除，反射性地引起血压降低。

也可以引起来，但是也应该检查一下x光片排除一下是不是膝关节本身的问题导致的腿窝部疼痛。

你好，如果说你是有骨折的话，那么肯定是可以喝骨头汤的，因为骨头汤的话含有的钙磷成分应该是比较高的，这样有利于骨骼的生长的，但是同时你还应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，这样身体才有材料来促进钙磷的吸收的指导意见因此建议的话就是说你的情况是可以多喝骨头汤的，但是还应该注意多吃肉的，其他就没有什么了

到医院去先做一个心电图，查一下看看心脏有没有问题？在做一个胸部的ct看一下，肺部和胸膜有没有病变？不过像您说的这种位置不固定的疼痛，多数还是考虑心脏的因素。

很高兴为您解决问题。您的情况属于二次扭伤，根据你的情况：第一，要注意休息，近一个月，一个月到一个半月内，要避免剧烈活动。第二，建议你到医院购买合适的支具佩戴。第三，可口服跌打损伤药物，例如：独一味软胶囊。第四，切记不要揉搓。第五，多抬高患肢。

骨质增生和骨刺没有什么区别，骨质增生比较严重的病情就会形成骨刺，骨刺会刺激周围的软骨滑膜，以及压迫神经血管等。但骨质增生不一定会有临床症状的表现。骨刺和骨质增生是属于同一种事物的不同阶段。平时避免久坐久站，一定要多做运动。

您好，甲沟炎是化脓性感染，可吃消炎药。平时多注意脚部的卫生,不要把指甲剪得太短,必要时到医院手术治疗。轻度的甲沟炎可以局部外用抗生素软膏，如百多邦或鱼石脂软膏等，加上口服抗生素，症状会很快消退。

你好.这是颈椎病的表现,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理以上是对“颈椎间盘突出压迫神经根会达到什么程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！