您好,血压的正常范围是:收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。您现在的血压,收缩压90毫米汞柱,在正常范围,舒张压60毫米汞柱,也属于正常范围,只不过是正常范围的最低值,没有治疗的必要。
您现在有乏力症状,不一定是血压引起的,可以查血常规检查是否有贫血,也可自己观察口唇是否红润来判断,其他的饮料乏力的原因较多,需要到医院查体判断原因。
建议饮食中可以多吃点盐,多运动,不要泡热水澡太长时间。