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我是男生,22岁,老是用手去揪我的胡子,虽然这样不好,我知道

我是男生,22岁,老是用手去揪我的胡子,虽然这样不好,我知道这样容易伤毛囊但是我还是不经意间去用手揪胡子,每次揪完我的嘴唇上面起红色疙瘩,但是每次都控制不住自己,已经有很长时间,我该怎么办,如果老是用手去揪自己的胡子会怎么样.w我也不想这样,但控制不了自己有意无意就自己揪了
提问时间:2020-05-06 19:49
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