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本人晚上很难入睡,躺床上几小时也睡不着,?本人晚上
本人晚上很难入睡,躺床上几小时也睡不着,?本人晚上很难入睡,躺床上几小时也睡不着,即使睡着了两三个小时就会醒来再也
提问时间:2020-03-21 11:51
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析: 你好,你的睡眠质量太差了,这个可能和你工作比较劳累导致的!意见建议:建议你晚上睡觉前喝一杯牛奶,或者晚上适当的活动活动,累了就会睡的很香
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