问题分析:根据您的描述您上述情况属于肠胃功能调节的问题,存在上述症状考虑是肠胃功能不好引起,存在消化不良意见建议:在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。