是可以的,薏米是一种经常用的中药也是很普遍的食材,很多人喜欢熬红豆粥,可以滋补气血,调经止痛。但是孕妇要注意,在古方中都有曾提及薏米会使孕妇流产,所以在孕期的妇女们要多加注意饮食。
生姜和蜂蜜要注意一下,不要在生姜刚熟那会就将蜂蜜加入,需等生姜和薏米粥稍冷时再加入蜂蜜,这样才会起到应有的疗效。